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如何解决1岁左右孩子的入睡难题
文章来源:http://daiyunnb.net   时间: 2017-12-18 14:25:57   
往往在孩子一岁半岁左右之后,家长们会发现孩子的睡眠习惯已经养成,因为宁波代孕宝宝不会在半夜醒来了,从而觉得放心了。而这个时期的孩子,一般会开始把每天的睡眠时间,从15-17个小时减少到12-14个小时,就算孩子上下午都分别睡了2-3个小时,但是晚上可以照样继续睡觉。
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不过,初生的婴儿一般很能睡,睡觉对于新生儿的发育也是非常有利的,但是到了1岁左右,孩子往往晚上在睡觉前会适当的闹腾,或者很容易惊醒,这时候,就需要家长们帮助孩子调节自己了。
 
一、难以入睡的原因
 
1、与爸爸妈妈分离的焦虑
 
从出生开始,宝宝一般都待在爸爸妈妈身边,宝宝们都想要和爸爸妈妈尤其是妈妈一直待在一起,因为这样让他觉得非常有安全感,跟别人在一起的话就会觉得有些不自在,俗称:宝宝这是知道“认人”了,这就叫分离焦虑,对于宝宝这样的现象在婴幼儿中是非常常见的,所以爸妈们对于孩子这种情况完全不需要特别担心,只要度过了这个时期就好了。
 
2、孩子身心发育的影响
 
活到老学到老,从孩子出生时,到成长的现在,一直在潜移默化的学习各种新技能,在掌握技能的过程中,就是生长发育。孩子在晚上睡觉时或者醒过来时,都在不知不觉的练习这些新技能,如坐立、爬行、翻身等。所以,家长们请不要担心,相信孩子能够在学习这些新技能中体会到成长的乐趣的。
 
3、幼牙初长的不适应
 
一般孩子在半岁的时候,就会开始长幼牙,并且一般会持续1年或者更久。宝宝在长乳牙的过程中,他会觉得自己的牙床非常痒,甚至有些孩子会影响晚上的睡觉,因此,爸爸妈妈们应该学会好好的安抚孩子的在长乳牙时的烦躁情绪,帮助孩子度过这个时期。
 
二、轻松让孩子入睡的方法
 
1、对待孩子的睡眠问题要灵活
 
不同的宝宝对于睡眠的情况是不同的,所以爸爸妈妈们应该对自己孩子的睡眠规律多加观察,不要因为别人孩子怎么睡,就认为自己孩子该怎么睡,这个是因人而异的。因此,对于处理孩子睡眠问题的方法,爸爸妈妈们可以尽量多加尝试,选择适合自己孩子的睡觉方法和规律。
 
2、为孩子营造最好的睡觉环境
 
其实孩子睡觉的环境对于孩子的睡眠习惯和规律非常重要。首先,不应该为孩子分类床体,无论大人床还是婴儿床,只要能够给孩子带来安全感,让孩子睡的舒服,就是适合孩子的。其次,睡眠的质量需要安静安全的氛围来保证,尽量不要给孩子带来较大的噪音,这样孩子睡觉才会安心。
 
最后,其实让这个时期的宝宝轻松入睡,并且养成好的睡眠习惯,是非常容易的,只要爸爸妈妈们用心感受和观察宝宝,总能找到最适合自己孩子的睡眠方式和规律,赋予孩子一个良好的睡眠时光。
 
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